Henkilökohtainen valmennus

Valmennus keskittyy sinun tämän hetkiseen  tilanteeseen kun kaipaat jäsentelyä oman työn, ajattelun, toiminnan tai muutostilanteen tueksi, tai vaikkapa ajanhallinnan, stressinhallinnan tai kuormittavan arjen haasteisiin ja tasapainoisen hyvinvoinnin löytämiseen. 

Valmennus toteutetaan etänä ja voidaan toteuttaa myös työyhteisöille. Kesto 60 min/kerta 

Työyhteisön/tiimin valmennustyöpajat

Valmennushetket työyhteisön työhyvinvoinnin tai muutoksen tueksi.

Räätälöidään juuri teidän työyhteisön tai tiimin tarpeen mukaisesti.

Toteutetaan tilaajan tiloissa tai etänä. Kesto 1-3h /kerta

Puheenvuorot

Puheenvuoro on loistava startti vaikkapa asiantuntija -tai esihenkilöpäivään, tyhypäivään tai muuhun työyhteisön yhteisen hetkeen. 

Puheenvuorot hyvinvoinnin tueksi toteutetaan aina erikseen räätälöidysti tilaajan toiveen ja tarpeen mukaisesti.  

Toteutetaan tilaajan tiloissa tai etänä. 

Flow & Go - rennoksi valmennukset

Rentoutunut mieli ja keho voi yksinkertaisesti paremmin. Kun keho rentoutuu, myös mieli oppii rentoutumaan ja voimavarat lisääntyvät.

Valmennuksessa keskitytään rentoutumiseen tilaajan toiveen ja tarpeen mukaisesti. . Voidaan toteuttaa yksilö -tai ryhmävalmennuksena.

Toteutetaan tilaajan tiloissa tai etänä. Kesto n. 1h

Läsnäolosta supervoima 

Läsnäolo ja sen harjoittaminen on tutkitusti yksi merkittävimmistä taidoista, ellei merkittävin, niin oman kuin koko työyhteisön hyvinvoinnin kannalta. Valmennuksessa pureudutaan läsnäolon hyötyihin teorian ja käytännön avulla.

Toteutetaan tilaajan tiloissa tai etänä. Kesto n. 1,5h